r/PuertoRico • • 1h ago

Opinion y Diálogo 💬 Exilio

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Quiero compartir un poco de mi historia y de lo que ha significado vivir en Estados Unidos desde que me fui de Puerto Rico en 2010. No escribo esto para desanimar a nadie ni para decir que mi experiencia tiene que ser la de los demás. Simplemente quiero contar mi realidad.

Primero que nada, agradezco la oportunidad que tuve de conseguir un empleo que me ha permitido tener un techo, comida y estabilidad económica. He sido más que bendecido en ese aspecto. Trabajo en el gobierno federal y, si Dios lo permite, espero retirarme en 2030.

En términos económicos y profesionales, no me ha ido mal. He logrado muchas cosas en relativamente poco tiempo: obtuve grados universitarios y certificaciones profesionales, incluyendo la PMP; diseñé un producto que llegó a ser patentado; planifiqué mi retiro y he podido ahorrar. Siempre me he considerado un go-getter, alguien que se propone metas y trabaja para alcanzarlas.

Sin embargo, hay algo que no he logrado encontrar: una compañera de vida, mi soulmate.

Nunca me casé ni tuve hijos. Durante todos estos años he vivido solo, y hasta cierto punto no me arrepiento de las decisiones que he tomado. He disfrutado de mi independencia y he construido una vida estable. Pero a veces me pregunto: ¿qué habría pasado si me hubiera quedado en Puerto Rico? ¿Cómo habría sido mi vida si hubiera tomado otro camino?

La realidad es que la vida aquí se me ha convertido en una rutina monótona. Trabajo, regreso al apartamento y paso buena parte de mi tiempo solo. No tengo amistades cercanas; tengo compañeros de trabajo, pero una relación laboral no necesariamente se convierte en una amistad verdadera.

Y es aquí donde más extraño a Puerto Rico.

¡Cómo añoro aquellos viernes sociales en los paraos de Hato Rey! Reunirnos, tomarnos unos tragos y hablar de todo lo que había sucedido durante la semana. Las conversaciones, las bromas, las visitas y esa facilidad con la que uno podía compartir con otras personas sin tener que planificarlo todo con semanas de anticipación.

Extraño esa espontaneidad. Extraño poder visitar a alguien, compartir una comida y pasar un buen rato. Extraño sentir que uno forma parte de una comunidad.

Para mí, una de las diferencias más difíciles de la vida en Estados Unidos ha sido la distancia social. Quizás sea mi experiencia particular, pero he sentido que muchas relaciones aquí se quedan en un nivel superficial. La gente puede ser amable contigo y compartir un momento agradable, pero eso no necesariamente significa que vaya a desarrollar una amistad contigo.

Recuerdo una ocasión en que me enfermé y pensé que podía estar sufriendo un stroke. Llamé al 911 y, cuando llegaron los paramédicos, tuve una experiencia que me hizo sentir desatendido y vulnerable. Ellos no querían entrar en mi apartamento. Me preguntaron si quería ir al hospital o acostarme a ver si se me pasaba. Finalmente, resultó ser un episodio de vértigo. No puedo saber cuáles eran sus motivos, pero aquella experiencia me dejó una impresión muy negativa y me hizo sentir que estaba solo en un momento en que necesitaba ayuda.

También tengo un compañero de trabajo que ocasionalmente me invita a pasar Acción de Gracias con su familia. Su esposa y los padres de ella me reciben muy bien, y durante esas dos horas que compartimos me siento apreciado. Estoy sinceramente agradecido por esa acogida.

Sin embargo, a veces me dicen que preguntan por mí y quieren saber cómo estoy. Y yo me pregunto: si realmente quieren saber de mí, ¿por qué nunca hemos intercambiado teléfonos? ¿Por qué no me envían un mensaje o me llaman de vez en cuando? ¿Por qué nunca hemos compartido fuera de esas ocasiones?

No sé si estoy esperando demasiado de la gente o si simplemente tenemos conceptos diferentes de lo que significa una amistad. No quiero ser injusto con ellos, porque reconozco que han tenido un gesto bonito conmigo. Pero también me pregunto si estoy confundiendo la amabilidad con una conexión más profunda.

En Puerto Rico, al menos en el ambiente en que yo me crié, las relaciones eran diferentes. Uno visitaba a sus amistades, compartía comida, conversaba y se quedaba un rato. No todo tenía que organizarse alrededor de una invitación formal o una ocasión especial.

A veces prefiero quedarme en casa con mi perro antes que salir por compromiso y tener ese sentimiento de " akwardness" . Quizás también me he acostumbrado demasiado a estar solo. La soledad puede convertirse en una costumbre y, con el tiempo, uno termina aislándose incluso cuando quisiera tener compañía.

En cuanto al dating, la experiencia tampoco ha sido buena. No tengo una cita desde 2022. Tuve una relación con una mujer de Costa Rica, pero la distancia y otras circunstancias hicieron que no funcionara. A estas alturas, a veces me pregunto si encontrar una compañera de vida será posible o si simplemente tendré que aceptar que esa parte de mi vida tomó otro rumbo.

Y hay algo que me decepciona particularmente: comprobar que ser boricua no garantiza que uno vaya a encontrar solidaridad entre los suyos. En ocasiones, el trato más decepcionante puede venir de otro puertorriqueño. Tengo un compañero de trabajo que considero arrogante y cuya actitud me ha generado mucha frustración y me encantaría darle su paliza. No quiero convertir este escrito en una queja sobre una persona, pero sí decir algo:ser boricua, estés donde estés, no te hace superior a nadie. Emigrar tampoco debería hacernos olvidar de dónde venimos ni cómo debemos tratar a los demás.

Cuando me fui de Puerto Rico en 2010, mi madre me dijo que era la oportunidad de mi vida. En el aspecto económico tenía razón. Aquí pude desarrollarme profesionalmente, ahorrar y prepararme para el futuro. Pero, en el aspecto social, la experiencia ha sido muy distinta de lo que imaginaba.

Antes de esa etapa, me había ido a Florida en 1999. No logré acostumbrarme porque sentía que no tenía un norte. En 2008 regresé a Puerto Rico con la intención de quedarme indefinidamente. Sin embargo, en 2010 surgió una oferta de trabajo y decidí volver a emigrar. Desde entonces he conseguido estabilidad y he logrado muchas de mis metas.

Hace dos años perdí a mi madre, y hoy tengo muy poca familia que ni si quiera nos procuramos a pesar de mis intentos de contactarlos. También dejé buenas amistades en la isla. Cuando pienso en ello, me doy cuenta de que quizás una de las mejores inversiones que podemos hacer en la vida no sea económica, sino humana: cultivar buenas amistades, compartir con las personas que queremos y crear recuerdos que nos acompañen cuando ya no estén cerca.

No escribo esto porque no agradezca las oportunidades que he tenido. Lo escribo porque he aprendido que la estabilidad económica no necesariamente trae felicidad, y que tener una vida organizada no significa que uno se sienta acompañado.

Mi apartamento tiene unos 900 pies cuadrados y pago $1,425 mensuales, sin contar el agua y la basura. La electricidad ronda los $100; el seguro del carro son unos $60; el celular cuesta $70; el internet, $40; el seguro del apartamento, $125, y el pago del carro es de $500, aunque estoy a punto de saldarlo. Son gastos que uno puede manejar con un empleo estable, pero también representan una vida en la que buena parte del esfuerzo se va en trabajar y pagar cuentas.

Paso muchos días en el apartamento viendo noticias, navegando por las redes sociales o leyendo. A veces leo la Biblia, escribo en mi journal y voy a la iglesia. Son cosas que me ayudan, pero no sustituyen la conexión humana que extraño.

Lo único que me mantiene especialmente motivado en esta etapa es mi perrihijo, que pronto cumplirá 14 años, aunque muchas veces parece que tuviera cinco. A veces vamos al parque y él socializa mejor que yo. La gente se acerca, me habla y conversamos un rato gracias a él. Es curioso cómo un perro puede abrir puertas que uno, como adulto, no siempre sabe cómo abrir.

Mi perro me da compañía, rutina y una razón para seguir adelante. Y cuando pienso en todo lo que hemos compartido, me doy cuenta de cuánto significa tener a alguien —aunque tenga cuatro patas— que dependa de ti y te acompañe en los días buenos y malos.

Por eso quiero compartir una reflexión con quienes estén pensando mudarse a Estados Unidos.

Si están considerando emigrar debido al alto costo de vida en Puerto Rico, los problemas de infraestructura o la insatisfacción con el gobierno, les aconsejo que ponderen bien su decisión. No se trata solamente de conseguir un buen empleo o ganar más dinero. También hay que pensar en la vida que uno quiere construir fuera del trabajo.

Si tienen la oportunidad de emigrar con su pareja, familia o una red de apoyo, eso puede marcar una diferencia enorme. Si vienen solos, como fue mi caso, piensen también en cómo van a construir una comunidad, mantener sus amistades y encontrar personas con quienes compartir la vida cotidiana.

Estados Unidos puede ofrecer oportunidades extraordinarias, especialmente para quienes quieren desarrollarse profesionalmente y mejorar su situación económica. Pero, desde mi experiencia, puede ser un lugar muy solitario cuando uno llega sin una red de apoyo. No todo el mundo tendrá la misma experiencia, y reconozco que también hay personas que prefieren vivir de esa manera.

En mi caso, siento que he pagado un precio emocional por las oportunidades que he recibido.

Seguiré trabajando en mis proyectos hasta 2030, si Dios me lo permite. Estoy considerando retirarme en España, aunque en el fondo me gustaría regresar a Puerto Rico. No sé todavía qué decisión tomaré. Quizás necesite cerrar este capítulo de mi vida y comenzar otro en el lugar donde pueda recuperar esa sensación de pertenencia que tanto extraño.

A veces siento que he pasado tantos años sobreviviendo a la rutina que he olvidado cómo disfrutar de las cosas sencillas. Y aunque hay días en que la soledad pesa más de lo que quisiera admitir, todavía tengo proyectos, sueños y la esperanza de que las cosas puedan cambiar.

No quiero desanimar a nadie que tenga planes de emigrar. Cada cual tiene su historia, sus necesidades y sus prioridades. Lo único que puedo ofrecer es mi experiencia: mi madre tenía razón en que Estados Unidos podía darme una oportunidad económica, pero nadie me explicó cuánto podía extrañar la vida que dejaba atrás.

Si algo he aprendido es que el éxito no se mide solamente por los títulos que uno obtiene, el dinero que ahorra o las metas profesionales que alcanza. También se mide por las personas con quienes compartimos esos logros, las conversaciones que recordamos y los momentos en que sentimos que pertenecemos a algún lugar.

Quizás mi historia sea simplemente eso: la historia de un hombre que se fue buscando oportunidades, logró muchas de ellas y, después de tantos años, todavía extraña su hogar.

A los que están pensando emigrar, les deseo mucho éxito. Que puedan alcanzar sus metas sin perder de vista lo que verdaderamente les importa.

Y a los que están lejos de Puerto Rico, les envío un abrazo. Cuídense mucho, valoren sus amistades y no den por sentado esos momentos sencillos que, con el tiempo, se convierten en los recuerdos más importantes de nuestras vidas.

Como dice la frase que tantas veces se atribuye al rey Salomón:

“This too shall pass.”

Todo pasa. Incluso esta etapa de la vida.

Un abrazo, mi gente, y mucho éxito en sus planes.

PS: Espero celebrar mi cumpleaños en la isla la 1era semana de Febrero.


r/PuertoRico • • 1h ago

🖼️ Foto/Video 📹 Poza las Tinajas - Ceiba - Fajardo PR

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Los dueños cobran para entrar a la poza - es privada luego de cierto punto del rio, pero hay otras pozas antes en el rio...


r/PuertoRico • • 3h ago

🖼️ Foto/Video 📹 Se Abrió La Caja De Pandorrrka

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r/PuertoRico • • 4h ago

Pregunta ⁉️ PREGUNTA

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TENGO UNA PREGUNTA LAS PERSONAS QUE VIVEN EN PUERTO RICO QUE TIENEN AMERICAN EXPRESS DONDE EN QUE ATM LES PERMITE SACAR DINERO 🙏🏾


r/PuertoRico • • 5h ago

Opinion y Diálogo 💬 Luego de las elecciones de medio tiempo en Estados Unidos, esto se acabará?

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r/PuertoRico • • 7h ago

Noticia 📰 ¿Qué son las ciudades santuario?

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En PR hay dos ciudades santuario Hormigueros y Aguadilla. ¿Creen que deben haber más?


r/PuertoRico • • 9h ago

🖼️ Foto/Video 📹 Animales de Casa y PR - Isabela - Humacao - Luquillo - Gatos, Perros, Gallinas, Pollitos e Iguanas etc.

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r/PuertoRico • • 9h ago

🎨 Arte y Cultura 🎶 Inspirada en nuestra música y el amor patrio, pinté estas piezas. Quería compartirlas con la comunidad.

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r/PuertoRico • • 9h ago

Opinion y Diálogo 💬 ¿Cómo están haciendo para comer saludable con lo cara que se ha puesto todo en PR?

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Entre la luz, la gasolina, la compra y todo lo demás, cada vez es más cuesta arriba hacer que los chavos rindan. Y cuando uno piensa que ya se ajustó a unos precios, ¡viene otro aumento!

Hace poco leí un estudio de Espacios Abiertos que me dio mucha tristeza. El 51.9% de los adultos encuestados en PR reportó dificultades para acceder a alimentos saludables. ¡Más de la mitad! Y con el nuevo aumento de la luz, que para un hogar con consumo de 800 kWh representa un 18.5% más, la cosa no pinta bien.

Como madre soltera, lo vivo a diario. Trato de que en casa comamos bien, con alimentos frescos y lo menos procesados posible, pero hay semanas que toca hacer malabares con el presupuesto y, con todo y eso, mano, no hay break.

También tenemos un pequeño negocio donde utilizamos ingredientes 100% locales, frescos y de temporada. Como muchos otros negocios, estamos sintiendo el impacto de estos aumentos y tratando de no pasarle todos los costos al cliente, porque sabemos que del otro lado el bolsillo también está apretado. Pero cada vez se hace más difícil encontrar ese balance.

Para mí, comer saludable es una inversión en nuestra salud, y comprar local también significa apoyar a nuestros agricultores y mantener esos chavos circulando en nuestra economía. Pero por más que uno quiera, hoy día el presupuesto ya no da para tanto.

¿Cómo lo están manejando ustedes? ¿Han cambiado sus hábitos de compra? ¿Siguen priorizando los alimentos frescos y locales o han tenido que buscar alternativas más económicas? ¿Algún truquito para estirar la compra sin sacrificar tanto la calidad de lo que comemos?


r/PuertoRico • • 10h ago

Noticia 📰 Bien hecho Yauco

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r/PuertoRico • • 10h ago

😂 Meme 😂 Baltazar sabe la que hay

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r/PuertoRico • • 10h ago

🖼️ Foto/Video 📹 Pero este tipo no sabe lo que es un VPN or is he that out of touch.

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r/PuertoRico • • 10h ago

Pregunta ⁉️ Busco barbero bueno en el área oeste. Preferiblemente en el área de Mayagüez.

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Que sepa hacer un buen fade.


r/PuertoRico • • 13h ago

Historia 📚 Kmart 1971 - ¡Escoja su mascota! cocodrilos a 1.66$

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Vi un video que va a estar en los comentarios en el que salía la última imagen y tuve que ver si era verdad.

Imagenes

(1971, June 9). Page 51. El Mundo. https://gpa.eastview.com/crl/elmundo/newspapers/mndo19710609-01.1.51

Información que encontré

Bontemps, Damien; Cuevas, Elvira; Ortiz, Eileen; Wunderle, Joseph; Joglar, Rafael. 2016. Diet of the non-native spectacled caiman (Caiman crocodilus) in Puerto Rico. Management of Biological Invasions, Vol. 7(3): 287-296.

Diet of the non-native spectacled caiman (Caiman crocodilus) in Puerto Rico

In the 1960’s, it was introduced in Puerto Rico principally associated with the legal caiman pet trade during these times (Thomas and Joglar 1996). A combination of deliberate and accidental release from caiman pet owners is likely to be the cause of introduction to the natural environment. Thomas and Joglar (1996) documented the presence of Caiman crocodilus in the northern coastal plains of the island with the Tortuguero Lagoon Natural Reserve (TLNR) as its source of proliferation.

Stranger in a Lost Paradise: Caiman crocodilus, Puerto Rico’s Own Aliengator
https://www.iucncsg.org/365_docs/attachments/protarea/8c270fd0631a0f91bdf8ce513dd886be.pdf

In the early 1970’s Caiman crocodilus was successfully introduced in spring-fed Lake Tortuguero, the geographic center of the northern limestone aquifer and wetland belt that supplies at least a quarter of the island’s drinking water. This is also the principal metropolitan region, featuring major conglomerates of pharmaceutical, electronic and allied chemical industries. Its water resources have been diagnosed as critically contaminated by toxic wastes. The region boasts high incidences of cancers, ontogenetic abnormalities and endocrine disorders.

Caiman crocodilus
https://nas.er.usgs.gov/queries/factsheet.aspx?SpeciesID=222

Means of Introduction: When trade in baby Alligator mississippiensis, American alligators, became illegal, the pet industry imported thousands of young C. crocodilus as a substitute, from the 1950s through the early 1980s, with numerous pet escapes and intentional releases as a consequence (King and Krakauer, 1966; Webb, 1970; Bury and Luckenbach, 1978; Ellis, 1980; Wilson and Porras, 1983; Grenard, 1991; Bartlett, 1994; McCann et al., 1996; Rivero, 1998).

Most nonindigenous occurrences of C. crocodilus are from these releases. Additional, common caiman were added to Dade County, Florida, following the destruction of their holding facilities by Hurricane Andrew in 1992 (Belleville, 1994). Rivero (1998) provides two other hypotheses for the means of introduction of common caiman in Puerto Rico: 1) The animals were intentionally stocked by illegal narcotics traffickers to protect their site of operation, and 2) they were intentionally stocked by an individual attempting to "enrich" the island's fauna. These hypotheses are not as likely as the introduction of exotic pets (Rivero, 1998).

Crocodylus acutus

https://nas.er.usgs.gov/queries/FactSheet.aspx?speciesID=223

Means of Introduction: This crocodile was illegally transported to Virginia then released into the swamp (Mitchell, 1994).  Pet release in Puerto Rico. Although the island of Puerto Rico is outside the normal native range for this species, an adult could theoretically have swum to Puerto Rico; however, because the individual collected was a juvenile, it is believed to be the result of a pet release. This same area also hosts a population of spectacled caiman (C. crocodylus) that resulted from pet releases (Lever, 2003; Kraus, 2009).

Tertiary crocodylians from Puerto Rico: Evidence for Late Tertiary endemic crocodylians in the West Indies?

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016699506001045

Fragmentary fossils from northwestern Puerto Rico document the existence of crocodyliforms during the Late Oligocene and Early Miocene. The remains are insufficient to establish new named species, but they are inconsistent with any other crocodylian known from the western hemisphere during the Cenozoic, including extant Alligator and Crocodylus. They are thus consistent with the hypothesis that Crocodylus is a comparatively recent immigrant into the West Indies and suggest that, as with Australasia and Africa, the Antilles hosted an endemic clade of crocodylians during the Tertiary, later replaced by Crocodylus.

First Report of a Quaternary Crocodylian from a Cave Deposit in Northern Puerto Rico

https://agris.fao.org/search/es/records/65dfcf2463b8185d9caf147e

The first occurrence of crocodylians from the Quaternary of mainland Puerto Rico is reported from a cave in northern Puerto Rico: this record expands the distribution of crocodylians eastward in the Caribbean region during this period. The occurrence of crocodylians in the Quaternary of Puerto Rico adds another taxon to the current list of extinct fauna of the island. The collection location of four mammalian species, four reptiles, and two amphibians, is also shown on the first published map of this site, called Cueva Salida (Exit Cave). The fossil assemblage supports both previous interpretation of more xeric conditions in the area and a probable Quaternary age for this deposit.


r/PuertoRico • • 13h ago

Noticia 📰 Vega Baja cerró la primera venta de un banco de tierras comunitarias en Puerto Rico: $50,000 por un estorbo, y esto es lo que significa

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El Banco de Tierras Comunitarias (BTC) de Vega Baja concretó su primera venta: la propiedad VB-84, en la calle José Julián Acosta #23 del barrio Pueblo. Es una estructura de una planta en concreto, de tres cuartos y un baño sobre un solar de 187 metros cuadrados. Salió con un precio inicial de $31,100 y se vendió en $50,000, en su condición actual, "as is".

Los compradores, Luis Santiago y María Luisa Vélez, residentes de Vega Baja, firmaron la compraventa el 16 de octubre. El compromiso que asumieron es restaurar la propiedad en un año y luego alquilarla mediante el programa de Sección 8 por un mínimo de cinco años, como vivienda asequible para una familia del municipio.

Vale la pena entender cómo se llegó ahí, porque no fue una subasta tradicional. El BTC hizo una convocatoria pública que daba prioridad a residentes del municipio, hijos de residentes y personas de la diáspora interesadas en regresar a su pueblo. Se evaluó por puntuación la capacidad económica para restaurar la propiedad y si se usaría como primera residencia o como alquiler asequible, y luego se consideró el precio ofrecido.

¿Por qué importa fuera de Vega Baja? Porque es la primera venta dentro de un banco de tierras comunitarias en Puerto Rico, una modalidad que ya existe en nueve pueblos con apoyo municipal. Y no se queda ahí: hay al menos ocho propiedades más declaradas estorbo público y donadas al BTC, y su Junta discutirá en su reunión de noviembre — fecha todavía sin anunciar — si rehabilitarlas con el dinero de esta venta o venderlas "as is" para que el comprador las rehabilite. Además, una segunda propiedad rehabilitada ya está opcionada, en espera de la aprobación del préstamo de su comprador.

Si usted sigue el tema de los estorbos en su pueblo, vale preguntar si su municipio tiene un banco de tierras comunitarias o trabaja con el Centro para la Reconstrucción del Hábitat: por esa vía pueden salir propiedades que nunca llegan a una subasta pública tradicional. Eso sí, cada banco tiene sus propios requisitos y prioridades — lo de Vega Baja no se puede copiar tal cual a otro pueblo.

Fuentes: Platea PR, "Banco de Tierras de Vega Baja vende su primer estorbo para vivienda" (19 de octubre de 2026); btcvegabaja.com.


r/PuertoRico • • 15h ago

Política Gobierno de Jennifer Gonzalez le echa la culpa a la pasada administracion por pérdida de $100 millones en programa para reducir costo de medicamentos de Medicaid

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elvocero.com
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¿Alguien le quiere recordar a esta gente que partido estaba en el poder durante la pasada administracion?


r/PuertoRico • • 22h ago

Pregunta ⁉️ bts/army de puerto rico!

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holaa! quería saber si conocen a alguna persona que ya no coleccione cosas de k-pop, específicamente de bts, o que esté interesada en vender o hacer trade de sus cosas.

estoy empezando a coleccionar photocards de bts, especialmente de la era del 2014 al 2018, así que me interesa conseguir photocards de esos años, álbumes y otros artículos de colección.

si conocen a alguien que quiera vender, hacer trade o deshacerse de su colección de bts, déjenme saber, por favor. también me pueden recomendar páginas web o tiendas donde pueda conseguir photocards antiguas.

¡cualquier ayuda se agradece muchísimo!


r/PuertoRico • • 22h ago

Opinion y Diálogo 💬 Debe el ICE respetar a todo inmigrante legal o ilegal?

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r/PuertoRico • • 22h ago

🖼️ Foto/Video 📹 La Opinión de Lugaro

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r/PuertoRico • • 22h ago

Noticia 📰 Padre separado de su hija de 14 años por tribu de Florida

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telemundopr.com
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Han visto esto? No entiendo como es posible esto es una tragedia y maltrato.


r/PuertoRico • • 22h ago

Pregunta ⁉️ ¿Por que hay que esperar a que la gente se quiera matar para accionar?

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Esto no es un ataque a ella, entiendo su situación. Pero esto me hizo pensar, el costo de vida es horrible y el gobierno no hace nada, vivienda te atrasa, nunca te llaman o ponen mil excusas. Pero cuando alguien llega al límite, llega hasta el alcalde. Esto no debería ser así, hasta cuando esto seguirá así? Asi nos quieren, hasta el límite. La vida no debería ser un juego de quién aguanta mas, de quien es mas fuerte. Deberíamos tener sistemas FUNCIONALES que realmente ayuden y un salario digno.


r/PuertoRico • • 23h ago

Opinion y Diálogo 💬 No se quiten.

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Me duele saber que muchos de nosotros estamos luchando día a día con cosas básicas. Pero amigos, no se quiten, no se comparen con las cosas de las redes. Algunos de nosotros todavía no hemos logrado ni cerca lo que nuestros padres ya tenían a nuestra edad pero lamentablemente esa es la verdad y hay que ajustarnos, hay cosas peores. Imagínense en los tiempos que los judíos eran cazados por Nazis sólo por su creencia, eso sí es peor.

Escucha música de otro país, lee un libro, ve a caminar, arriésgate a algo nuevo, pero no te encierres en tú propia mente. Sé lo que se siente pero la clave es engañar el enfoque de tú mente con algo que no necesariamente sea productivo pero es algo bueno, hasta ir a comer helado. El amor, la economía, el tacto humano, entre otras cosas están en decadencia, lo sabemos, pero míralo cómo el reto de nuestra era, vendrán tiempos mejores. Y no te victimices, probablemente seas el (la) mejor amigo (a) de alguien que todavía no conoces.


r/PuertoRico • • 1d ago

🖼️ Foto/Video 📹 Cosas de Gatitos ... Navidad en PR

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r/PuertoRico • • 1d ago

Pregunta ⁉️ Remedios naturales para la diabetes

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Saludos amigos!

Espero estar en la isla en Febrero para celebrar mi cumpleaños y quiero estar saludable . Estoy buscando remedios naturales para la diabetes. Estoy haciendo dieta y ejercicio y no me baja la glucosa. En adición a los medicamentos que tomo(Metformin y Ozempic) estoy tomando pastillas de canela, Pomegranate y Berberine con Ceylum. El jueves me integro a un programa metabólico de infusion de insulina. Estoy pensando en llamar a las plazas del mercado en Rio Piedras y Santurce para ver si me pueden ayudar con remedios para bajar el azúcar. En Tik Tok o Facebook hay un señor que tiene una tienda (Belen) que va mucha gente a comprar productos naturales para diferentes enfermedades. Cualquier información al respecto la agradeceré enormemente.


r/PuertoRico • • 1d ago

😂 Meme 😂 Tips para que los turistas hagan amigos en PR ❤️‍🔥

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